澳大利亚生活篇之自行车安全指南

在你骑自行车出门之前，请确保穿戴了足够的防护装备。最起码，请配备一个尺码合适的头盔¹。如果头盔不合身，它就不能在事故中起到保护作用。检查头盔合不合适，你可以把手指放在下巴固定带下面，如果你能放下超过一根手指，那头盔就太松了。头盔应该足够紧，在没有下巴固定带的情况下也能保持在头上不掉落。

当你在公路上骑自行车时，应该穿能见度高和可以反光的衣服。可以简单的选择亮色的衣服，或者在深色衣服外面穿一件能见度高的背心。如果没有“引人注目”的衣服，机动车司机可能注意不到你，看到时为时已晚。如果你在夜间骑行，还可以购买LED腕带和脚踝带。

Neha是一名现居阿德莱德的留学生，也是一名自行车爱好者，她发现自行车是往返大学的绝佳方式。在开始骑自行车之前，她会确保自己准备好了必要的配件。

她说:“购买质量好、寿命长的反光镜和灯至关重要，特别是对于经常在晚上骑车的人来说。锁也是必须的，我室友的自行车没锁，五分钟就被偷了，所以锁车很重要！在公共场所，不管你离开自行车的时间有多短，都要记得锁上单车。我建议还可以为你的自行车买保险！”

上路之前，应该要保证你的自行车处于正常运转的状态，这样在公路上骑行才足够安全。所以你需要定期排查故障。同时，确保你的自行车大小适合你的身高，不然你会很难操控它；还应该检查轮胎是否有气，是否达到了建议的气压范围，气压范围通常印在轮胎的侧面，你可以在任何加油站给轮胎打气。

根据法律规定，你的自行车上必须有一个铃铛，这样就可以在需要时向别人发出提醒信号。在出发前，还应该检查一下自行车的链条、踏板和车轮。如果你听到任何咔嗒咔嗒的声音，或者感觉有什么东西松了，应该立即把它带到自行车店维修。

Neha觉得，找一个专业人士来维修她的自行车至关重要。她说:“我每三个月都会去学校给自行车做一次专业的保养，以确保它处于最佳状态。许多大学都有自行车维修服务，或者自行车安全项目，所以咨询一下你的学校，看看他们是否可以提供这样的服务；许多自行车商店会在购买日期后的几个月内提供免费服务，我建议充分利用这一优势来优化你爱车的安全性。”

在荷兰，骑自行车是很常见的，司机非常礼让路上骑车的人。虽然大多数澳大利亚的司机都很乐意与骑自行车的人共享道路，但不是每一个司机都小心留意骑车的人。所以你必须对自己在道路上的安全负责。为了保持对周围环境的警觉，骑车时应避免戴耳机，因为耳机的声音会掩盖飞驰而来的车流声。

另一个好方法是在车把上安装一对小后视镜³。这样，你不用转身也能看到身后的情况。如果预算充足，也可以购买内置雷达⁴，它可以探测到从后面接近你的车辆。

即使你习惯了骑车回家的路，熟悉一下澳大利亚的自行车规则也有好处。规定可能因州而异，所以一定要检查哪些规定适用于你的居住地。

在澳大利亚，骑自行车的人要遵守的交通规则和司机是一样的。如果你正在转弯，你需要通过简单的手势向其他司机示意，比如：当你向左转时，把你的手臂伸出向左，当你向右转时手臂伸出向右；但不管怎样，你都必须保持至少有一只手在车把上；不要与多个人并排骑车；在过往车辆行驶时，不要试图搭在车上。

Neha说：“尽管我在澳大利亚骑车之前，已经了解了交通规则，但我发现上路后还是常出现相当棘手的情况！比如当自行车道与普通的汽车道合并时，我就不是很确定，我的第一反应是靠左边骑行，后来也问了一些当地人和专家，直到他们证实这是正确的。”

在公路上骑车最安全的方法是走自行车道。当你在专属车道上骑行时，应该保持与车流同方向，而不是逆行。还有如果可以的话，尽量避开繁忙的十字路口。

研究表明，大多数司机在繁忙的十字路口看不到骑自行车的人，因为要注意的东西太多了。

如果要避开十字路口和其他繁忙的道路，一定要在出发前计划好路线。可以使用免费的APP，如谷歌地图，MapMyRide或Ride，通过GPS提前计划行程。骑行时不要靠机动车太近，要确保你骑得够慢，以便在必要时停下来。

如果没有做好准备，在晚上骑行可能会很危险。如果没有使用正确的自行车灯，司机就有可能在黑暗中看不到你的。按规定，在晚上骑车必须在车前装一盏白灯，车后装一盏红灯，以及在自行车后部安装一个红色反射镜。灯光亮度必须在200米外能看见，且反射镜必须在50米外能看见。

你也可以考虑戴一个头盔灯来增加能见度。还有避免在光线暗淡的街道或看不清的地方骑行。出发前，你应该告知亲友你要去哪里以及预计什么时候回来。

骑自行车是一种非常棒，也很经济的出行方式，还可以将体育活动纳入日常生活。花点时间熟悉一下澳大利亚的自行车规则，这样你就可以安全地享受自行车骑行了。祝你骑车快乐!