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流口水!有了澳洲超市3刀的神仙蘸料!什么蔬菜早餐瞬间好吃停不下来!

珀斯生活资讯

10 月 5, 2020 #早餐

大家到了澳洲会发现,

比起色香味俱全的零食

这里居民更喜欢吃健康指数高的零嘴,

如清淡的水果干,

健康的小饼干,

无色无味的薯片。。。

别误会,他们不是真的无欲无求!

而是因为他们万物皆能蘸

各种你能想到的食材,都能被这些“蘸迷”下手!

面包要蘸酱,

薯片要蘸酱,

生菜要蘸酱,

水果也要蘸酱!

除了独特清香的口味,源远的美食历史也是蘸酱被多方向发展的原因之一!

蘸酱是怎么来的?

首先,顾名思义,dips的原文是deep,hollow,意在蘸得越深越好吃。要说把“”的精神发扬光大的就是中东人民了。

已知的最古老的dips是hummus(鹰嘴豆),它的的来源却经常备受争议。有人说他是17世纪已在叙利亚流行的调味食品,也有人说他是在更早的12世纪埃及国王创造出的美食

不管怎样,dips早已是中东人民不可或缺的前菜食品。而它真正开始在西方国家发扬光大时,已经是19世纪的事情了。

当时美国已创造出薯片,finger-food等零嘴。他们发现这种dips非常适合调味,便在民众间流行自制dips。当时的黄瓜,蒜,奶酪或橄榄再加上他们的汤水,都能拿来当成dips的原料,无论是吃法或作法都越来越广泛。

于是在各国贸易中,dips的吃法被拿来当成和零食的最佳搭配,然后发展到今天万物皆可蘸的迷惑局面!

澳洲人生性偏爱坚果类食品,所以当地生产商都喜欢在蘸酱里添加碾碎的坚果,让口感更加丰富!小编也是蘸迷之一!澳洲超市有好多好吃的蘸酱,爱吃面包薯片肉蔬菜水果的朋友们一定要试

现在的dips已发展出偏咸,偏甜或偏酸的口味,口味的叠加非常丰富!早餐只需要两片面包撕碎蘸酱,或几包饼干蘸酱,或几块水煮鸡肉蘸酱,或几片水果蘸酱,就做好了!简直是懒人最爱的早餐!

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万物皆可的蘸酱

1. Bell Peppers with Feta 

& Garlic Dips 

(Aldi Deli Originals )

$ 3.5

一般上适合蘸肉的dips口味比较接近调味料,或者比较清淡。吃过蒜味dips的都知道有多好吃!炸蒜带着胡椒的香味,超级开胃!许多人喜欢以这种偏咸的dips蘸pizza,面饼,或羊肉吃。大家也可以准备水煮肉后蘸着吃。综合了健康指数,口味及价格等方面的优势,Local给它打出了最高分!

2. Sourcream and chives(Zoosh )

$ 3

酸奶油加韭菜是Zoosh买的最火的dips之一!小编个人偏爱这种带酸奶油味的dips,口感非常清香!他的韭菜味是混着来融合酸味的,Local都喜欢用薯片或玉米片蘸sourcream来吃,特别开胃!

3. Obela tatiziki

$ 6 (220g)

酸奶加黄瓜是和hommus一样经典的dips,obela家的tatiziki做的特别火,清清凉凉的,加上了一些橄榄和蒜蓉味,口感非常惊艳!吃起来真的有种阳光和微风吹过的气息,特别清新,配上薯条薯片绝对不会踩雷的!

4. Roasted Tomato & Lime (Obela )

$ 6 (220g)

Obela家的dips种类都比较清香朴实,以蔬菜水果为主,健康便宜大罐!这个番茄加酸橘的口味酸酸甜甜的,还加了味道浓郁的鹰嘴豆,让人想想唾液就开始控制不住!这种味道也是配上任何蔬菜或肉类都是真香组合啊!

5. Obela Deli Style 

Parmesan Basil Pesto & Cashews

$ 6 (220g)

他家的都是0添加化学成分!意大利青酱加上Basil还有腰果,可以说是很Aussie了!这款里边添加了蒜和奶油,所以吃起来是奶中带点咸!许多人都钟爱吃Pesto 的味道,用它蘸着肉吃特别美味!

6. Beatroot, Feta & Cashews 

(Red Rock Deli)

$ 4.50

Red rock deli 家的零食出了名健康又好吃,但其实他们也有发展出自己的Dips,配上他家的薯片也是不错!这款是由甜菜根,feta乳酪,和松果碎制成的,口味有蔬果味的香甜加上丰富浓郁的希腊乳酪,挺适合配着他家的清淡薯片吃。

夏天味道的蘸酱

越清淡的食材越适合丰富出彩的蘸酱面包或饼干本身就带着一股淡淡的小麦香气,加上咸或甜味丰富的蘸酱绝对是神仙组合!比如:

1. Smoked Salmon and dill 

(Zoosh)

$ 3.25

由于三文鱼的味道比较丰富,所以适合拿来蘸寡淡一点的面包饼干或生菜等来吃!那个口感会让你每天的早餐变得令人期待!

2. Obela Hommus Pistachio 

Lemon Dukkah 220g

$ 6 (220g)

开心果加柠檬的味道简直绝了!甜中带点酸,有澳洲人爱吃的果碎,清香的柠檬屑,还有一点蒜蓉味!软硬结合导致口感上更加有趣,非常适合拿来蘸面包吃!

3. Caviar(Black Swan)

$3.50

Black Swan家爆款!鱼子酱味道非常浓郁,还加了面包屑和洋葱,所以不怎么有腥味。入口的感觉就是淡淡的咸,混着一丝鲜味面包屑也让人在咀嚼中增加脆口的感觉。平常嫌鱼子酱贵的可以吃这个过过瘾啦哈哈!适合夹着面包吃哦!

4. Corn relish (Black Swan)

$3.50

甜甜的玉米,奶油奶酪加上一点红椒的味道,非常适合拿来代替口味单一的各种面包酱!这款因为有玉米,口感又香又甜,吃起来还有一丢丢的咸味!就像吃了甜品一样让人心生愉悦

适合装逼的蘸酱

1. Spring Onion(”Chris’ Dips )

$3.50

许多人都觉得他家口味比较高大上。原因是因为里边的成分比别家要丰富很多,让人蘸什么都觉得好吃。他家出了好几个如avocado牛油果,Spicy Capsium辣椒味,French Onion法国洋葱味等口味。这款Spring Onion加了奶油奶酪,还有洋葱,绵密又入口即化,口感绝对是是网红级别的产品!这款用来搭配前菜,面包或薯片都有种独特的香味,喜欢葱香的朋友绝对会爱上它!

2. Chris’ Dips Spicy Capsium

$3.50

 

这款加了红椒粉还有奶油奶酪,口感绵滑就不说了。甜辣甜辣的好好吃!它的辣不是亚洲人的纯辣,更多的是为了调节口味的辣。这款绝对适合为前菜准备,蘸肉吃会更香!

3. Hummus (Yumi)

$ 3

Yumi家不仅能制造好酸奶,在蘸酱也是屈指一数的人气选手。鹰嘴豆是典型高纤维高蛋白的蘸酱,特别健康!他家的鹰嘴豆做的浓郁醇厚之余,还有淡淡的蒜蓉味,蘸着生菜或面包也会很香的。

4. Yumi Baked 

Mediterranean Eggplant

$ 3

咸咸的地中海茄子味混合了鸡蛋,柠檬汁和麻酱,搭配前菜很好吃!这种口感较丰富的蘸酱也可以拿来制作凉菜,或拿来在减肥的时候当零嘴单吃,非常健康!

5. Yumi Avocado with Sea Salt

$ 3

绵密的牛油果容易让人觉得腻,但加上鸡蛋,菜籽和海盐,口感一下子就清新不少,融化在嘴里的都是夏日的感觉。喜欢海盐味或牛油果的应该会喜欢这款!

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